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吃啥下奶最快 羊肉猪蹄汤

发布时间:2021-01-15 14:29 来源:催乳知识 阅读:30

  很多食物,汤水都可以下奶,而猪蹄通草汤和羊肉猪蹄汤这两种汤水最受欢迎。这两种汤水对于产妇的身体最具有下奶的功效。接下来,就让小编来讲解一下吃啥下奶最快。

吃啥下奶最快 羊肉猪蹄汤

  孕妇吃啥下奶最快

  猪蹄通草汤

  资料:猪蹄2只,通草15克。

  制造:两物加水1500毫升,煮至熟烂,吃猪蹄肉、筋,喝汤,每日1剂,连用3~5日。

  功能:治产妇乳滞型少乳、无乳。猪蹄富含蛋白质、脂肪,有补血活血作用。通草有利水、通乳、消痛散肿的功能。

  羊肉猪蹄汤

  资料:羊肉25克,猪蹄2只找保姆果 果老师131 6262 1096,油盐醋过量。

  制造:将肉炖烂,吃肉喝汤,1日1剂,连服3日。治产后受寒、乳少或无乳。

  功能:羊肉具备益气补虚、温中暖下、治产后虚冷的功能。

吃啥下奶最快 羊肉猪蹄汤

  产后下奶快有什么技巧

  1、产后开奶要及时

  产后开奶宜早不宜迟,如果妈妈和宝宝都很健康,那么产后半小时就应让宝宝吮吸妈妈乳头,最晚也尽量不要超过24小时。开奶关键是要让宝宝勤吮吸,并在适当的时间妈妈自己勤于按摩。每3小时一定要抽吸一次,太长时间胀奶,容易产生积块。

  2、保证充分的吮吸

  乳汁分泌的首要原理是按需分泌,宝宝吃得越多,妈妈分泌得越旺盛,所以成功泌乳的首要原则就是让宝宝频繁吸吮。母乳喂养的基本原则之一是按需喂养,新生儿每天吃奶10-12次,新手妈妈要准备好,一开始会比较辛苦。信心和坚持是成功的两大重要因素。

  以上就是吃啥下奶最快的相关内容,猪蹄通草汤、羊肉猪蹄汤是下奶最快的汤水,很多产妇尝试都获得很好的效果。如果你也有少乳的烦恼,关注我们的网站,更多下奶的知识等着你。

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